Я могу расплакаться от одной мысли о кошечках за окном. Пора к психиатру?

Страх перед больницами, обследованием и раком Здравствуйте. Давно хотела написать этот пост, но все не решалась, не умею внятно излагать мысли письменно. У меня есть одна психологическая проблема, которая реально мешает мне жить. Я панически боюсь больниц, медицинских обследований. Так вот, я не посещала медицинские заведения кроме стоматолога уже 10 лет! Плановую флюрографию и общее медицинское обследование, которое иногда проводилось в университете и на работе мне удавалось всякими правдами и неправдами избегать. Простуду лечу сама, а однажды застудила ноги, у меня заболела поясница, я встать не могла, на предложения мужа вызвать скорую соврала, что типа почки опущены, было уже такое, сейчас таблетки выпью отлежусь и пройдет. Действительно прошло, сейчас вроде все нормально, но понимаю, что так нельзя. А боюсь я безумно!

слезы на консультации у психолога мешают работе. Как справиться?

Но люди эти родные мне уже в другом мире и объяснить, что же это было, не смогли бы. Вот в этой ситуации нужно ли сделать акцент на том, чтобы персонажам стало более комфортно, переключиться на них полностью? Мне стыдно за то, что кажется я попыталась манипулировать ну, хотя бы всех вас профессиональным любопытством, желанием помочь.

Плач означает, что вы не боитесь своих чувств. Когда вы позволяете себе расплакаться в любой ситуации, это действует как.

Как сдержать слезы Необходимо попробовать немного отвлечься и успокоиться. Это очень помогает в самом начале. Для этого можно сделать от 10 до 15 медленных, ровных и глубоких вдохов и выдохов, сосредоточившись, насколько возможно, на данном процессе. Таких простых действий иногда вполне достаточно, чтобы сдержаться. Подумать о чем-то другом. Например, можно вспомнить последний отдых, как было весело, кто, чем занимался, что именно понравилось. Также можно вспомнить все странички своего паспорта имя, фамилия, отчество, адрес прописки.

Или попробовать пересчитать полоски на своей или чужой одежде. Перебрать в уме таблицу умножения на шесть или на семь, попробовать умножить друг на друга большие числа.

Плач — это слёзы, которые либо льются из глаз, либо наворачиваются на глаза в ответ на эмоциональное состояние, пишет . Это может быть и злость, и радость, и грусть. Некоторые считают плач признаком слабости, но не зря говорят, что смелым можно считать только того, кто не прячет свои слёзы. Многие даже не догадываются, что плач полезен для здоровья!

Вот что думают психологи о тех, кто всегда готов прослезиться:

не могу плакать Советы психолога. связаться с психологом Похоже,вы боитесь,что если плакать о чем-то своем-нахлынут.

Считаете ли вы себя счастливым человеком? В принципе, все вроде располагает, но чего-то не хватает Я загнала себя в ловушку из нелюбимой работы и очень трудных отношений с парнем! Я каждый день пребываю в полнейшем негативе на работе мне очень скучно, а Мне кажется муж мстит мне за свой прошлый неудачный брак. Живу с мужем 5 лет 3 года в браке. У него второй брак, от первого остались 2-ое детей.

Идти к психологу страшно! Идти к психологу страшно. Мы понимаем Ваши чувства. Вы не знаете, о чем с вами будут говорить, какие будут задавать вопросы, как отреагируют на то, о чем вы расскажете. Мы понимаем, что делиться с чужим человеком самым сокровенным страшно. А как он отреагирует? А что он обо мне подумает?

Повышенная плаксивость

Я боюсь расплакаться у психолога Многие боятся расплакаться и напугать специалиста. В обычной жизни люди часто пугаются слез - начинают причитать, подбадривать и суетиться. Психологу легче, у него есть четкая задача - работа по запросу. А значит, если клиент плачет, специалисту нужно связать слезы и запрос, чтобы выйти на более глубокое понимание проблемы. Как звучит ваш плач, на что это похоже? Как вам при этом хочется держаться - как сидеть, куда смотреть?

миф, и полезно ли плакать, рассказывает психолог Анна Хныкина. Только если вы честны с собой и не боитесь самого себя, можно.

Решил обратиться за помощью, так как меня это начинает пугать Меня мучает плаксивость Могу пустить слезу при обстоятельствах, которые раньше слёз не провоцировали Например, если на ютьюбе включаю просмотр какого-нибудь ролика с шоу"" и вижу какую-нибудь слепую, но талантливую барышню с божественным голосом, то могу натурально расплакаться, как в детстве То же относится и к фильмам типа"Зеленой мили".

Есть и другие ситуации: Вот сейчас пишу и самому смешно, что такое происходит Ясно, что создатели фильмов и шоу специально добиваются подобных реакций от зрителя, но со мной раньше такого не было! Мало того, если и могла навернуться слеза, то окружающие никогда и ничего не заметили бы, а за последнее время уже дважды не смог сдержаться при людях, причем это были женщины: Сам связываю свою проблему с разводом - прожили с супругой почти 9 лет, прошлой осенью я влюбился в другую и бросил жену, но разводиться не торопился, думал - одумаюсь.

Весной предложил встретиться с ней для того, чтобы всё-таки развестись и при встрече расплакался. С того момента это всё и продолжается С женой развелся, с новой девушкой счастлив, всё хорошо, внутри ощущение счастья, но как подступит к горлу, по-книжному -"душат слёзы" При всём этом, сплю хорошо, аппетит хороший, никаких"плохих" мыслей нет и в помине, в сексе тоже всё тьфу-тьфу-тьфу, тук-тук-тук хорошо, фон настроения хороший, могу смеяться и смеюсь Такое ощущение, будто исчез какой-то внутренний контроль над слезами.

Странное неудовлетворение своей жизнью.

Этот материал подготовлен для тех, кто поддерживает человека, переживающего смерть близкого, и его семью во время острого периода горя. Обычно но не всегда этот период длится от момента сообщения человеку о смерти близкого до 9-го — го дня с момента смерти. Близкие люди обычно могут оказать горюющему психологическую помощь, необходимую на этом этапе, не прибегая к услугам специалистов.

Она боится, что если рассказывая о своих проблемах, начнет плакать на приеме у психолога,"истерить", как она выразилась.

Александра из-за повышенной плаксивости я не могу нормально разговаривать с людьми. Приносите свою праксивость психологу. У психолога почти все плачут, потому, что доверяют ему. А если Вашей плаксивости не давать жизни в контакте с безопасным человеком, то она будет усиливаться. А так, проплачетесь, и постепенно сможете своими чувствами в кругу других людей управлять. Александра он обязательно спросит о том, что меня очень сильно беспокоит, я разревусь на глазах у чужого мне человека Вам страшно, похоже И не только чужих людей, но и диагнозы слышать, нотации и упреки по поводу.

Подозреваю, что где-то в грубине души, Вам очень хочется послать всех и все, что Вас так пугает далеко и надолго, но чувствуете Вы себя уж слишком маленькой и беспомощной, а главное одинокой.

Страх перед больницами, обследованием и раком

Поговорите с ребенком по душам, выясните, что у него вызывает беспокойство. Научите его понимать и конструктивно выражать свои эмоции. Обращайте внимание даже на самые маленькие достижения. Следите за режимом дня ребенка, его питанием и сном. Проблемы со здоровьем Родителей часто сбивают с толку необъяснимые симптомы:

кароч найдите такого человека и пусть он с вами так поговорит)) В своё время со мной такой трюк проделал психолог и это помогло.

Как преодолеть чувство тревоги и страха? боюсь идти на работу, боюсь начальника, боюсь, что мне нахамят в магазине и других учреждениях. боюсь мужа, когда он пъяный, боюсь завтрашнего дня, что уволят, что не заплачу за квартиру, не прокормлю ребенка. Что посоветуете, как с этим справиться? Спасибо за ответ На этот вопрос нашей читательницы отвечает психолог Центра социальных услуг Наталья Конышева: Каждый из нас чувствовал себя немного тревожно в тот или иной момент своей жизни.

Лучше плакать у психолога, чем смеяться у психиатра

Активный, очень подвижный мальчик дома, в дет. Знает много стихов, умеет читать даже в садике, когда воспитательница, обучая остальных детей буквам, подозвала его к себе и попросила подсказывать — если кто то не отвечает — на какую букву она показывает…он бедный весь стал красный, вспотел. Как он выйдет к доске??? Только после долгих уговоров и увещеваний согласился.

Я очень хочу попросить кого-нибудь о помощи, но боюсь расплакаться и не Если (точнее, когда) Вы начнете плакать у психолога, специалист Вас.

Устраните причины плача Предупредите появление слез Плач — одна из физиологических реакций человека. Плач новорожденного —один из первых сигналов, с помощью которого он устанавливает связь со своими родителями. Слезы сопровождают человека на протяжении всей его жизни. Очень часто мы со слезами рассказываем о своих чувствах, ожидая поддержки и понимания от других.

Иногда нам так хочется побыть в одиночестве, чтобы выплакаться. Более того, это очень важно делать, чтобы оставаться физически и эмоционально здоровым.

визит к психологу, боюсь!

Есть страхи, несовместимые с жизнью. И люди, которые осмеливаются хоть самим себе признаться: Страх перед работой лишает человека одной из главных вещей в жизни — реализации. Тот, кого заботит вопрос, как побороть страх перед работой, всем своим сердцем желает быть полноценным членом общества. Он хочет быть самостоятельным.

Плакать - стыдно. Слышу я И я не боюсь выглядеть сентиментальной дурой:). вздрагивая всем телом, стараясь плакать тихо, чтобы не слышали его горя. А плача, я вполне могу поддерживать и быть хорошим психологом .

Тема бездомных животных затрагивает и не сильно сентиментальных людей. Я могу расплакаться от одной мысли о кошечках за окном, просто паталогическое желание взять еще есть уже кошка. А кошки может не такие уж и жалкие? У меня есть желание собрать кучу этих кошек! Страшно становится от того, что буду бабкой с 40 кошками! Раз вы не хотите становиться такой бабкой, а вас пугает это значит к психиатру точно не надо.

Вы и так всё понимаете. Вчера с работы шла,за окном минус 20, у меня руки в перчатках замерзли. А как подумаю, про бедняжек на улице - слезы по щекам. У них шерсть - типа шуба. Кровообращение лучше и пр. В городах есть тёплые подвалы. Не стоит сравнивать человеческий тепличный организм и животных у которых он функционирует немного по-другому.

Муж алкоголик